labo BOSS
by laboratory2003621
散歩
定休日

朝から天気が悪く

ま!関係ないですが

散歩しました

瀬戸内の海を見ながら006.gif

5キロくらい移動

カメラも持ってたので

長時間露出で海面をフラットに

瀬戸内は景色サイコーでした003.gif003.gif
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# by laboratory2003621 | 2017-03-27 20:18 | Comments(0)
おむすび岩
hike

廿日市にあるおむすび岩に

3時間くらいの山歩き

いつもの友達と新たな友達

40代の話ししながら山歩き

色々発見があり楽しい1日でした

おむすび岩

おむすびが乗ってる

是非一度おむすびにふれてみて下さいね006.gif
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# by laboratory2003621 | 2017-03-22 10:54 | Comments(0)
趣味がまた進化

何年か前にキャンプとか始めて

しばらく経った頃に

「ブッシュクラフト」

というキーワードに出会ったんですよ。


YouTubeで海外のブッシュクラフト動画

を見たりしてて、これめちゃんこカッコイイ

やりたい。

道具はあまり持たないシンプルなスタイル

サバイバル的な要素もあってすごく

魅力的に映ったんです

ナイフで木を割いて

火打ち石を使って火を起こしたり

僕の場合そんな初歩的なスキルの真似事をするだけ

でも十分楽しいんです。

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# by laboratory2003621 | 2017-03-13 04:32 | Comments(0)
Am
Amラジオ

わたしの車はAmラジオのみ

車から外にでてアンテナを伸ばさないと

聞けない006.gif

手間ですが

手間のぶんラジオが面白いです📻

最近はテレビ📺見て

って感じですが

聞く

聞いて五感を刺激するのも新鮮です001.gif



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# by laboratory2003621 | 2017-03-06 05:54 | Comments(0)
食生活

食生活を変えて2年

お酒も年に2杯🍺

野菜を中心に

休みの日は何でも食べていい日にして

後は、野菜

花粉症が治りました

20年近く苦しみましたが

やはり継続

食生活が大事な事がわかりました

キックボクシング🥊も初めて1年半

身体も仕上がりつつあります💪🏾

食生活と運動

毎日、働くには大事な事

是非、花粉症のかたは、是非003.gif




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# by laboratory2003621 | 2017-02-27 19:06 | Comments(0)